Pengobatan sederhana mengatasi panas dalam

pengobatan sederhana mengatasi panas dalam - www.healthnote25.com

Pengobatan sederhana dapat dilakukan antara lain:

• Minum air putih secukupnya.
• Mengkonsumsi sayuran yang kaya serat.
• Mengkonsumsi suplemen vitamin C.
• Menghindari makanan yang bersifat panas dan berlemak untuk sementara waktu.

Pengobatan herbal dapat dilakukan antara lain:

• Kacang hijau. Caranya dengan rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi gejala panas dalam.
• Rambut jagung yang masih muda. Caranya dengan rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, lalu disaring, minum airnya cukup sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.
• Air kelapa hijau muda dengan madu. Caranya dengan mencampur satu buah air kelapa dengan tiga sendok makan madu dan minumlah sehari sekali secara perlahan.
• Telur ayam kampung. Caranya dengan mencampur satu telur ayam kampung mentah dengan satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat secukupnya.